十岁的余卓颖热爱打乒乓球(🌀)，命运让(🚅)她遇上内地专才计划来港(🐀)的教练--郭一，在专业指导下成绩骄人。惟卓颖胜负心重，遇上挫败而陷入(😕)低潮(👺)期，加上与母亲(🐙)--芷昕沟通不足，渐生(💆)隔阂。 卓颖因态度问题遭郭一训斥，意气下扬言放弃打乒乓球，芷昕欲劝(🌩)勉反增彼此矛盾。 郭一要求卓颖在一天之(🔩)内(🎒)训练母亲成一个合格的乒乓球手，以此要卓颖冲破难关。卓颖为求归队，毅然接受这个近乎不可能的任务…借着乒乓的魅力，卓颖逐渐拉近母女(🍸)的距离。更明白教练与母亲，是支持自己最强大的后盾。
