高三女生陈醒10岁时因父母离异影响情绪，在跳(⛄)水比赛中失(🥤)手(😪)，后来变得自暴自弃。体育老师季东齐为了保住(🐣)学校游泳池、树立自己的地位，软硬兼施劝导陈醒，终于让她重回跳(🧛)台。学霸许灼(🍒)尽全力帮她提高成绩。经过自我怀疑和觉醒，陈醒坚(💱)持下来，在关键考试中克服心魔跳出最高难度动作，以体育特长生身份考上大学，实现逆袭。
